Kaipaako joukkueesi tukea psyykkiseen valmennukseen? Olemme täällä auttamassa. Tarjoamme yksittäisiä valmennuskertoja, valmennuspaketteja sekä mahdollisuuden laajempaan yhteistyöhön. Valmennus suunnitellaan yhteistyössä joukkueen valmennustiimin kanssa ja se voidaan toteuttaa paikan päällä tai etäyhteydellä sopimuksen mukaan. Laadukkaan valmennuksen varmistaa psyykkinen valmentajamme Savanna.
Miksi psyykkinen valmennus on tärkeää?
Psyykkiset taidot ovat olennainen osa urheilussa kehittymistä, menestymistä ja yleistä hyvinvointia. Ihminen on kokonaisuus, ja samalla tavalla kuin fyysisiä taitoja, myös psyykkisiä taitoja on hyvä harjoittaa aktiivisesti. Psyykkisellä ja fyysisellä puolella on vahva yhteys toisiinsa. Esimerkiksi itseluottamuksen puute tai epäonnistumisen pelko voi estää fyysisten taitojen kehittymistä ja edistymistä.
Psyykkinen valmennus tukee yksilöitä ja joukkuetta monin eri tavoin, auttaen urheilijoita esimerkiksi kehittämään itsetuntemustaan, tavoitteiden asettelua, itseluottamusta, motivaatiota, epäonnistumisten käsittelyä sekä kilpailuihin valmistautumista.

Psyykkisen valmennuksen hinnasto kaudella 24/25:
- Yksittäinen valmennuskerta: 210€
- Kolme valmennuskertaa: 600€
- Neljä valmennuskertaa kauden aikana: 770€
- Viisi valmennuskertaa kauden aikana: 925€
- Kuusi valmennuskertaa kauden aikana: 1075€
- Kokonaisvaltaisempi yhteistyö: sopimuksen mukaan
Hinnat sisältävät alv 25,5%, suunnittelutyön, valmennuksen sekä tukimateriaaleja valmentajien työn tueksi psyykkisellä puolella. Kun joukkueella on vähintään kolme valmennuskertaa kokonaisen kauden aikana, he saavat myös psyykkisen valmennuksen harjoitusvihot jokaiselle urheilijalle. Paikan päällä järjestettäessä maksettavaksi tulee tarvittaessa myös matka- ja majoituskulut.
Esimerkki kolmen kerran paketista:
1.Itsetuntemus ja itsensä johtaminen
2.Motivaatio ja epäonnistumisten käsittely
3.Kilpailuihin valmistautuminen
Varaus ja tiedustelut:
Tiedustelut ja varaukset: info@cheeracademy.fi

Valmentajien palautteita:
”Kyseltiin urheilijoilta ja tuli tosi positiivista palautetta! Valmennus heidän mielestä paransi joukkuehenkeä ja auttoi moneen juttuun varsinkin kisoissa😍Myös meillä valkuilla jäi psyykkisestä tosi hyvä fiilis ja urheilijat selkeesti muisti sun kertomia juttuja läpi kauden💎” -Mirage valmentajat 23/24
”Parasta oli sujuva yhteistyö, Savannalta saadut mielikuvaharjoitukset psyykkisten lisäksi ❤️ Välittyi aito välitys ja panostus tähän hommaan!” -Steel valmentaja 23/24
”Meillä oli Savannalta psyykkinen valmennus kaudella 22-23. Paketti sisälsi 3 eri kertaa, joissa jokaisissa paneuduttiin eri osa-alueisiin. Ensimmäisessä setissä käytiin urheilijan elämäntapoja, jossa saatiin joukkueelle hyviä vinkkejä arjen aikataulutukseen kilpa-urheilussa. Tässä painotuksena oli varsinkin henkinen palautuminen, johon saimme äärettömän hyviä vinkkejä ja käytännön esimerkkejä. Toinen setti koostui itsetuntemuksen ja itseluottamuksen vahvistamisesta. Pääsimme pohtimaan tehtävän kautta mitä nämä kaksi eri asiaa tarkoittavat ja miten tärkeät osat nämä on kilpa-urheilussa. Viimeinen kerta oli kisakaudella jossa painotettiin henkistä kisavalmistautumista ja treeni pitikin sisällään ohjelmaharjoittelua jonka ohella päästiin harjoittelemaan henkistä jaksamista ja pään pitämistä kasassa. Jokainen setti oli räätälöity joukkueen tarpeisiin ja Savanna piti huolen että valmentajien toiveet toteutuivat. Sava oli ehdottomasti todella isossa roolissa joukkueen menestyksessä, saimme äärettömän hienoja työkaluja treeniympäristöön jotka mahdollistivat meille myös psyykkisen valmiuden kohti tavotteitamme ja kilpailumenestystä.” -Wondercats valmennus 22/23